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2018 : une année de productivité

En 2018, une de mes priorités, c’est de mettre en pratique des techniques de productivité bénéfiques à mon travail. En 2017, j’en ai mis plusieurs en pratique, mais je ne les tenais pas.

En fait, la procrastination prend le dessus lorsque je dois faire des choses plus ou moins plaisantes. Sauf que, il y en aura toujours des choses moins plaisantes à réaliser, que ce soit au travail, à la maison, à l’école. Alors, aussi bien trouver des techniques qui nous aident à passer à travers ces moments pour être fière de nous et passer aux choses plus plaisantes.

Voici donc 3 astuces pour augmenter ma productivité!

 

1. Créer ma bulle

Lorsque je sais que je dois être productive, je commence par créer ma bulle. Cette bulle ne sera pas créée de la même façon pour tout le monde, mais je crois qu’elle est essentielle pour tout le monde.

Nous avons besoin d’une bulle de concentration qui nous immerge dans ce que nous avons a faire et nous devons trouver ce qui, pour nous, nous procure cette bulle. Elle peut être différente également d’une fois à l’autre.

Pour ma part, parfois j’aime mieux avoir le silence total, alors que d’autres fois, je préfère mettre de la musique en fond. Toutefois, la musique doit être seulement instrumentale, sinon les paroles me déconcentrent. J’aime aller sur YouTube ou sur Spotify pour trouver ou me créer de playlist à mon goût! Pour certaines personnes, ce sera d’aller travailler dans un nouvel endroit, comme dans un café.

 

2. Fermer tout appareil

Ensuite, je m’assure que tous mes appareils sont éteints. Je mets mon cellulaire sur mode avion ou encore je ferme le son et la vibration. De prime à bord, j’ai déjà désactivé toutes les notifications de mes applications. Je déteste recevoir des notifications sur mon écran lorsque mon téléphone est fermé alors je les ai mis tous à off. Les seules que je peux recevoir sont les textos ou les appels.

Si j’utilise mon ordinateur pour faire la tâche que j’ai à faire (ce qui arrive souvent!), je ferme les pages de mon navigateur qui ne me sont pas utiles. Par exemple, c’est rare que j’ai besoin d’avoir l’onglet de Facebook d’ouvert ou encore l’onglet de mes courriels. Alors, je ferme vraiment tout ce qui pourrait m’être déconcentrant. Les applications inutiles sur mon ordinateur sont également fermées pour être certaine de ne pas me faire déranger durant mon travail. Si je ne travaille pas sur mon ordinateur, je vais le fermer pour ne pas être tentée de naviguer sur Internet!

 

 

3. Collation & boisson

Enfin, je ne sais pas si c’est une bonne ou une mauvaise habitude, mais j’aime beaucoup me préparer une collation et un thé/café lorsque je dois me concentrer.

Souvent, cette collation est plutôt une gourmandise qu’une vraie faim. Quand c’est une gourmandise, au lieu de manger quelque chose de sucré (allo la bibitte à sucre en moi!!), je vais plutôt opter pour des collations telles que des galettes de riz. Comme ça, ce n’est pas quelque chose de mauvais pour la santé et je ne me sens pas bourrée par la suite.

En ce qui concerne la boisson, je me fais parfois des cafés en matinée, mais après diner je me fais presque toujours un thé ou une tisane. Ça m’aide à digérer et ça me permet d’être bien réveillée pour passer l’après-midi!


J’espère que ces 3 astuces vous permettront d’être productive à votre tour en 2018.

Faites-moi savoir quelles sont VOS astuces vous mettre au travail sans être déconcentrée!

 

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Article écrit par Lauriane Lepage

 

Ma philosophie, c’est de s’accepter et de s’aimer comme on est. Il est facile de se comparer avec les autres, mais je crois qu’il est important de rester authentique à tout moment et de ne pas avoir peur de montrer toutes nos facettes. Il ne faut pas oublier d’être dans l’instant présent et de trouver les petits bonheurs dans notre vie quotidienne.

Après plusieurs années à lire des blogues et à penser à en avoir un, j’ai enfin décidé de me lancer dans l’aventure! Sur ce site, vous trouverez des articles portant sur plusieurs sujets qui me passionnent, tels que le bien-être, le quotidien, la lecture, le yoga. :)

Vous pouvez me retrouver sur mon blog Le Quotidien au Naturel, mais aussi mon Facebook, mon Instagram et Youtube